您的位置:天天九七电影院网 > 九七电影院 > 26UUU色五月九七电影院 > 香煎银鳕鱼的做法

香煎银鳕鱼的做法步骤

香煎银鳕鱼的九七电影院图片
更新于:2018-07-07
收藏 18431 次  /  737 人做过这道菜
分享香煎银鳕鱼的做法

香煎银鳕鱼的简介及特色

色泽金黄,口味鲜香滑嫩。

分类标签

食材明细

香煎银鳕鱼的做法详细步骤

1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;
2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;
3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可。

香煎银鳕鱼的做法小贴士

制作要诀:
1. 原料银鳕鱼需要一大片。
2. 银鳕鱼要新鲜,挂糊要均匀。
健康提示:
鲫鱼与冬瓜不宜共食,会使身体脱水。。

香煎银鳕鱼的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋九七电影院鸡蛋饼   大酱炒鸡蛋   番茄鸡蛋疙瘩汤    更多做法>
  • 1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;2. 鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好...
    一般人群均可食用...详细介绍
    鳕鱼九七电影院清蒸鳕鱼   冰糟鳕鱼冻   蓝莓揶香银鳕鱼    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉九七电影院更多做法>

香煎银鳕鱼手机在线电影在线观看:

上一道菜:香炒苦瓜的做法

欢迎分享您做香煎银鳕鱼的心得,感谢您的参与!