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暖宫补血的红薯糖水的做法步骤

暖宫补血的红薯糖水的九七电影院图片
更新于:2019-12-31 13:17:44
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食材明细

暖宫补血的红薯糖水的做法详细步骤

第1步
准备好所有食材。
红薯去皮切滚刀块。
步骤图:准备好所有食材。步骤图:红薯去皮切滚刀块。
第2步
红枣洗净切半去籽。
生姜洗净切片。
步骤图:红枣洗净切半去籽。步骤图:生姜洗净切片。
第3步
锅中烧开水。
加入红薯红枣生姜。
步骤图:锅中烧开水。步骤图:加入红薯红枣生姜。
第4步
倒入红糖。
盖上锅盖煮20分钟即可。
步骤图:倒入红糖。步骤图:盖上锅盖煮20分钟即可。
第5步
中途搅拌一下。
成品。
步骤图:中途搅拌一下。步骤图:成品。
第6步
无敌好喝。
这个季节我经常煮上一碗,不但能暖宫补血,驱寒暖胃治感冒,还能缓解姨妈期各种不适。
步骤图:无敌好喝。步骤图:这个季节我经常煮上一碗,不但能暖宫补血,驱寒暖胃治
第7步
喜欢的试一试吧。
步骤图:喜欢的试一试吧。

暖宫补血的红薯糖水的做法小贴士

1.姜不用去皮,洗净就好。2.煲红薯糖水一定要放姜,姜能带出糖水的鲜香,且可驱寒暖胃。

暖宫补血的红薯糖水的营养分析

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