您的位置:天天九七电影院网 > 九七电影院 > 胃炎食谱 > 豆腐咸鱼头汤的做法

豆腐咸鱼头汤的做法步骤

豆腐咸鱼头汤的九七电影院图片
更新于:2018-04-19
收藏 8672 次  /  413 人做过这道菜
分享豆腐咸鱼头汤的做法

分类标签

食材明细

豆腐咸鱼头汤的做法详细步骤

1. 先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;
2. 豆腐原件洗净放入煲内;
3. 咸鱼头洗净,浸半小时;
4. 咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个小时,即可饮用。

豆腐咸鱼头汤的做法小贴士

制作要诀:
白菜干也可用鲜白菜来代替。
健康提示:
1. 此汤能清肠胃湿热,治风火头痛、便秘、牙肉肿痛、饱滞不饥、喉于声沙、皮肤疮毒等症。
2. 虚寒夜咳、肾虚夜尿者,都不宜饮此汤。

豆腐咸鱼头汤的营养分析

  • 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
    一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍
    白菜九七电影院韩国辣白菜   咸菜   辣白菜五花肉    更多做法>
  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐九七电影院豆腐炖鱼头   皮蛋豆腐   蒸臭豆腐    更多做法>
  • 1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,该物质被机体代谢后能分解出胆碱...
    一般人均能食用1. 适宜青年、记忆力减退者、老年人食用;2. ...详细介绍
    鲢鱼头九七电影院芥菜蜜枣咸鱼头汤   鲢鱼头豆腐汤   清炖鲢鱼头    更多做法>
上一道菜:藿香露的做法
下一道菜:野葱炒牛肉的做法[图文]

欢迎分享您做豆腐咸鱼头汤的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...